預購2-4週｜10/30收單｜A24 Pain is Temporary Zine by Benny Safdie 雜誌

要真正發揮作用，你必須學會內心成長。

第30期回顧了職業無限制格鬥的興起和 《粉碎機器》時代的到來——當時，像 《武術訓練》 和 《摔角手》這樣的雜誌 教導格鬥家如何磨練身心，以便在拳擊場上生存。學習如何用膝擊和前頭鎖進行格鬥，尋找在旅途中可以吃到高蛋白食物的地方，並掌握布泰科式呼吸的藝術。

由導演 Benny Safdie 介紹，馬塞洛·阿隆索 (Marcelo Alonso) 拍攝的檔案 MMA 攝影，以及原 Smashing Machine 馬克·克爾 (Mark Kerr) 的訓練演習。

由設計和「黑暗健康」作家薩米·賴斯 (Sami Reiss) 編輯，故事由賴斯和文化作家克里斯·蓋約馬利 (Chris Gayomali) 撰寫。